Te ayudamos
Te acompañamos en la recuperación de tu vida
Método SMR
Los expertos sitúan la recuperación de una ruptura sentimental en una horquilla de entre seis meses y dos años.
Las estadísticas indican que las mujeres viven la pérdida más intensamente, pero superan la fase de duelo antes que los hombres. Un proceso que puede atravesar tanto la persona que toma la decisión, como la que no.
Además, existen otros tipos de pérdida o ruptura.
Con el método SMR entrenaremos tu respuesta emocional para asentar una superación más rápida y afianzada
a través de ejercicios centrados en tres elementos clave.
El entrenamiento está focalizado en uno o varios problemas concretos de cara a ayudarte a encontrar las herramientas más adecuadas para afrontarlos.
SIENTE
En las primeras sesiones trabajaremos la verbalización de la emoción y del dolor sosteniendo para que no se instale en la persona.
Es fundamental tener la mente abierta, sentir y saber que podemos conseguirlo.
MUÉVETE
No solo debes dar el primer paso sino que has de adquirir un rol activo. Es un entrenamiento y, como tal, cansa y duele. Se requiere de constancia y predisposición. No es una labor pasiva en la que únicamente te limites a esperar a que la solución venga por sí sola o de la mano de tu coach, serás tú mismo/a quien trabaje en su recuperación.
REINVÉNTATE
Trabajaremos juntos en el diseño de una nueva vida en la que tú eres tu mejor compañía.
Recuerda que no estás solo, no estás sola. Nosotros te acompañaremos en el proceso.
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10 CLAVES PARA QUE UNA RUPTURA SENTIMENTAL DUELA MENOS
Aprende ahora, con este vídeo de libre acceso, los recursos más importantes para combatir los pensamientos recurrentes negativos tras una ruptura sentimental.
Otras pérdidas o rupturas
Una ruptura, no solo se produce cuando tenemos una brecha sentimental, existen numerosas situaciones que provocan sufrimiento por la pérdida de algo o de alguien que es importante para nosotros.
El proceso puede ser difícil y doloroso, ya que igualmente nos enfrentamos a un proceso de duelo, pero no debes olvidar que también es una oportunidad para sanar y crecer.
Aquí hay algunas situaciones que también provocan Ruptura y que podemos ayudarte a Superar:
Si te encuentras en una de estas situaciones y sientes que necesitas ayuda, contacta con nosotros y no caminarás en soledad, te acompañaremos en el proceso, te enseñaremos herramientas de afrontamiento y entrenaremos dinámicas que te ayudarán a lograr la sanación.
En Superar Mi Ruptura te ayudamos a diseñar tu nueva vida
En la oscuridad de la pérdida, encuentras la luz de los recuerdos. Aunque el dolor sea profundo, el amor perdura. Celebra la vida que compartisteis, honrando su legado con cada paso. En la tristeza, busca sanación. En la partida, encuentra fuerza para vivir con propósito y gratitud.
La pérdida de un trabajo
La pérdida es una puerta hacia lo desconocido. Acepta el cambio con valentía y optimismo. Tu valía trasciende tu trabajo anterior. Abraza la oportunidad de crecer y explorar nuevos horizontes. Con determinación, construirás un futuro brillante. Esta pausa es ti impulso hacia un camino profesional aún más gratificante.
La mudanza a un nuevo lugar
Abraza el cambio con emoción. Cada caja es un paso hacia nuevas aventuras. En lo desconocido, encontrarás oportunidades. Lleva contigo recuerdos, crea un hogar donde estés. Haz de la adaptabilidad tu fuerza; amigos y experiencias esperan. Esta mudanza es tu camino hacia el crecimiento y la felicidad en este nuevo lugar.
El diagnóstico de una enfermedad grave
Ante el desafío de la enfermedad, encuentra resiliencia. Tu espíritu es más fuerte que cualquier diagnóstico. Abraza el presente con valentía, buscando tratamientos y apoyo. Cada día es una oportunidad para luchar y encontrar esperanza. Con determinación, enfrenta esta adversidad, construyendo un futuro lleno de superación y bienestar.
Un accidente o una lesión
En la adversidad del accidente, descubre tu fortaleza interior. Cada paso hacia la recuperación es un triunfo sobre la dificultad. Abraza la paciencia y el cuidado, confiando en tu capacidad de sanar. A través de la perseverancia, restaura tu bienestar y forja una historia de superación inspiradora.
En medio de la crisis financiera, cultiva la determinación. Cada desafío es una oportunidad para aprender y crecer. Alinea tus acciones con metas financieras claras, buscando soluciones con ingenio. Con disciplina y paciencia, reconstruye tu estabilidad económica. Esta adversidad es tu impulso hacia un futuro más sólido y próspero.
Una pérdida de libertad
Aunque tu libertad esté limitada, tu espíritu permanece indomable. Encuentra fuerza en la adaptación y la esperanza en el futuro. Aprovecha esta pausa forzada para crecer internamente, cultivando habilidades y sueños. Tu mente es tu refugio, y en ella encuentra la verdadera libertad que ninguna circunstancia puede arrebatar.
La muerte de nuestra mascota
En la partida de tu querida mascota, honra su amor incondicional. A través de las lágrimas, encuentras consuelo en los recuerdos compartidos. Su alegría perdura en tu corazón, guiándote hacia la sanación. En su ausencia, encontrarás fuerza para seguir adelante, llevando su espíritu en cada paso.
Cualquier otra situación de pérdida que nos cause dolor y sufrimiento
En la oscuridad de la pérdida, descubre tu resiliencia. A través del dolor, creces y sanas. Los recuerdos son un puente hacia la paz. Con cada día, el dolor se transforma en fortaleza. Abraza el amor compartido y encuentra esperanza en la superación constante.
Superar Mi Ruptura te ayuda en todos los trances de pérdida y vacío
Toma ahora el control de tu vida
y deja de lamentarte por lo que fue
porque PUEDE SER MEJOR
¡ Da el primer paso !
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Podrá dirigirse a la Autoridad de Control competente para presentar la reclamación que considere oportuna.
El envío de estos datos implica la aceptación de esta cláusula.
Precios
Coaching ontológico cualitativo teórico práctico.
Sesiones individuales por videoconferencia, teléfono o presenciales (entre 50 y 60 min).
Precio final de cada sesión: 75 €, inferior al escoger uno de nuestros planes.
Sesiones semanales, modificables en función de las necesidades del alumno.
Inicio
8 sesiones
560 €
70 € / sesión
Avanzado
12 sesiones
780 €
65 € / sesión
Superación
16 sesiones
960 €
60 € / sesión
Preguntas frecuentes
Estas son las cuestiones habituales que nos preguntan personas que, como tú, deciden dar el paso adelante.
No dudes en consultarnos sin compromiso todo lo que necesites para poder ayudarte a Diseñar tu nueva vida.
CLOSED TOGGLER
¿En qué se diferencia el coaching de la psicología?
El coaching se enfoca en ayudar a las personas a alcanzar sus metas y objetivos personales o profesionales mediante el desarrollo de habilidades y estrategias específicas. El coach se enfoca en el presente y el futuro, y trabaja con la persona para ayudarla a identificar y superar obstáculos, desarrollar su potencial y lograr sus objetivos.
Por otro lado, la psicología se enfoca en el diagnóstico y tratamiento de trastornos mentales y emocionales, y se basa en la teoría y la investigación científica. Los psicólogos trabajan con personas que experimentan problemas emocionales o de comportamiento, y utilizan diversas técnicas terapéuticas para ayudar a la persona a comprender y cambiar su pensamiento y comportamiento.
En resumen, el coaching se enfoca en ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos y mejorar su rendimiento, mientras que la psicología se enfoca en ayudar a las personas a superar problemas emocionales y mentales. Ambas disciplinas pueden ser complementarias y utilizadas juntas en ciertos casos, pero es importante entender la diferencia en sus objetivos y enfoques.
¿Cuánto dura el tratamiento para superar una etapa de duelo?
La duración del tratamiento con un coach puede variar dependiendo de los objetivos y necesidades individuales de cada persona. En general, un proceso de coaching suele tener una duración de varias semanas o meses, durante los cuales la persona trabaja con el coach para establecer objetivos específicos y desarrollar habilidades y estrategias para alcanzarlos.
El número de sesiones de coaching necesarias dependerá de la complejidad de los objetivos establecidos y de la progresión de la persona en el proceso de coaching. Algunas personas pueden lograr sus objetivos en unas pocas sesiones mientras que otras pueden necesitar varias sesiones para alcanzar los resultados deseados.
Es importante tener en cuenta que el coaching es un proceso orientado a lograr resultados y no es un tratamiento terapéutico a largo plazo. Si una persona necesita tratamiento terapéutico para tratar problemas emocionales o de salud mental, es probable que necesite un enfoque diferente y una duración de tratamiento más larga.
¿Puede usar mi pack otra persona?
¿Qué pasa si pago un pack y no acabo todas las sesiones porque me he recuperado antes de finalizarlas?
Los bonos caducan a los 2 años.
¿Qué pasa si pago una sesión y luego no quiero realizarla?
¿Cómo se contratan los servicios?
Si tienes cualquier duda adicional, siempre puedes preguntarnos sin compromiso mediante el formulario de la sección Consúltanos.
¿Qué pasa si contrato una sesión o un curso y no estoy conforme con el resultado?
El coach no puede garantizar los resultados que se vayan a obtener ni se responsabiliza de los resultados conseguidos por el cliente con el coaching, dado que el proceso de coaching es una alternativa elegida por el cliente, éste será responsable de los resultados que de él se obtengan así como de elegir los objetivos y diseñar el plan de acción para lograrlos.
Aprende AHORA
Entrena tu respuesta emocional para asentar una superación más rápida y afianzada con nuestros ejercicios y materiales de apoyo, las herramientas más adecuadas.