Descubre cómo el coaching profesional puede ser clave para superar los síntomas negativos de una ruptura sentimental. Conoce las diferencias entre psicología y coaching, y cómo este último en manos de un experto acreditado puede impulsar tu sanación y mejorar tu bienestar emocional.
La violencia de género es un problema grave que afecta a millones de personas en todo el mundo. Además de los daños físicos y emocionales que causa, la violencia de género puede dejar secuelas duraderas en la autoestima y la confianza de las víctimas. Consejos para...
Alejandro de Barbieri, reconocido psicólogo y escritor, ha estudiado los efectos de la escritura terapéutica y ha identificado tres beneficios principales. En este artículo, exploraremos estos beneficios en detalle y descubriremos cómo la escritura terapéutica puede ser una herramienta poderosa para el bienestar mental y emocional.
«La dependencia emocional es una cárcel que nos impide disfrutar de la vida al máximo. Nos ata a creencias limitantes que nos impiden amarnos a nosotros mismos y nos hace depender de otras personas para sentirnos completos. Pero existe una forma de liberarnos de esta prisión emocional y encontrar la felicidad que tanto anhelamos. Y esa forma es a través de la escritura.
El desamor es un sentimiento que puede dejarte vacío, triste y sin rumbo. Puede ser difícil encontrar la forma de seguir adelante cuando sientes que una parte de ti se ha ido. Pero hay una herramienta poderosa que puede ayudarte en este proceso de sanación: la escritura terapéutica.
El divorcio es una situación difícil para todas las partes involucradas, especialmente para los hijos. A medida que la familia se separa, los niños pueden sentirse abandonados, tristes y confundidos. Aunque cada niño reacciona de manera diferente a un divorcio, hay...
Un divorcio puede ser una de las situaciones más difíciles de enfrentar en la vida. A veces, incluso cuando creemos que todo está bien en nuestra relación, puede haber problemas ocultos que llevan al fracaso. La realidad es que nadie está completamente preparado para...
¿Por qué una ruptura sentimental se asemeja a un duelo? Una ruptura sentimental puede ser similar a un duelo porque ambas situaciones involucran una pérdida significativa en nuestras vidas. En una relación, invertimos tiempo, energía y amor en otra persona. Cuando la...
En nuestra vida atravesamos muchas situaciones que nos hacen sentir tristes, y una de las más comunes es una ruptura sentimental. Cuando terminamos una relación, puede ser difícil superarla y seguir adelante. Sin embargo, el cine puede ser una herramienta útil para...
En algún momento de nuestras vidas, todos experimentamos el dolor de una ruptura. Ya sea una separación amistosa o una dolorosa ruptura amorosa, el proceso de superarla puede ser uno de los desafíos más difíciles que enfrentamos. Pero, ¿y si te dijera que una ruptura...